Ricaricare il cellulare di notte fa ingrassare


Il Dr. Simon Kyle della School of Psychological Sciences della Manchester University è tra i ricercatori che hanno recentemente annunciato che la luce blu emessa dal display del telefono interrompe la produzione di melatonina nell’organismo durante il sonno. Secondo loro quindi ricaricare il cellulare di notte fa ingrassare. Sappiamo che la melatonina è importantissima per il metabolismo cellulare, e a quanto pare, da quello che affermano i ricercatori della Manchester University, la luce artificiale dello smartphone interferirebbe con essa e porterebbe ad un indesiderato accumulo di grasso durante il sonno. Ovviamente sorge una prima obiezione. Nessuno dorme con lo schermo del telefono rivolto verso il cuscino, e quasi sempre lasciamo il telefono in stand by. In più, se anche dovesse arrivarci una mail o un messaggio durante la notte, lo schermo del nostro telefono rimarrebbe acceso solo per pochi secondi. Oltretutto non sarà un cellulare in carica durante la notte a produrre un accumulo di peso, quanto invece una cattiva alimentazione e la mancanza di attività fisica, cattive abitudini sempre più dilaganti nel nostro stile di vita.

13 ottobre 2014


LASCIA UN COMMENTO

Please enter your comment!
Please enter your name here